Știai Că?

Da, da, acel pahar simplu pe care îl vezi peste tot pe Instagram, în mâinile influencerilor care par să trăiască doar cu aer și vitamine. Dar ce e cu adevărat în spatele acestui trend? Este…

Să fim sinceri, cine nu visează la un somn profund, odihnitor, în care te trezești fresh ca o floare de primăvară? 🌷 Dar realitatea e că uneori adormim cu telefonul în mână, cu mintea plină…

Să-ți lași tălpile să simtă pământul, iarba sau chiar podeaua de acasă poate face minuni nu doar pentru starea ta de bine, ci și pentru postura ta. Curios? Hai să explorăm împreună de ce…

Da, da, acel gest mic și rapid pe care îl faci fără să-ți dai seama, dar care e atât de important pentru sănătatea ochilor tăi. Știai că, în medie, o persoană clipește de aproximativ 28.800…

Da, știu, ideea de a sta sub un jet de apă rece nu sună tocmai ca o invitație la relaxare, mai ales dimineața când abia te dezlipești de pătura caldă. Dar stai un pic! Ce-ar fi dacă ți-aș…