Un ghid sincer, științific și (da, recunosc) puțin motivant Ajungem la 40 de ani și, brusc, corpul pare să-și fi schimbit regulile jocului fără să ne întrebe. Blugii preferați stau mai strâns, kilogramele apar ca din senin și ne trezim că bem a treia cafea doar ca să „ne punem în mișcare”. Nu e doar … Continue reading Ce trebuie să știi despre metabolismul după 40 de ani