Durerea de spate dimineața nu e „normală”, oricât ai auzit că „așa e după o anumită vârstă”. În 9 cazuri din 10, vinovată este salteaua pe care dormi – sau, mai exact, salteaua pe care încerci să dormi. O saltea bună nu e un moft de lux, ci una dintre cele mai inteligente investiții în … Continue reading Cum alegi o saltea care să nu te mai lase cu dureri de spate