Alimentație Sănătoasă

Vitamina A e ca un paznic al corpului tău, care stă de pază la porțile sistemului tău imunitar. Mai exact, ajută la menținerea sănătății mucoaselor – acele straturi subțiri și umede care…

Da, acel element din tabelul periodic pe care îl asociem cu chibriturile sau cu oasele noastre, dar care joacă un rol uriaș în buna funcționare a rinichilor. Dacă ai impresia că rinichii…

La prima vedere, pare să fie rezervat doar viitoarelor mămici, dar care, surpriză, e super relevant pentru toată lumea: acidul folic! Da, da, știu, sună ca ceva ce ți-ar recomanda doctorul…

Să vorbim despre ceva ce probabil aveți în cămară și care, culmea, ar putea să vă transforme într-un adevărat geniu... sau măcar să vă ajute să nu uitați unde v-ați parcat mașina! 🚗 Vorbesc…

Da, știu, sună ca numele unui personaj dintr-un film SF mai puțin cunoscut, dar credeți-mă, acest mineral e ca un mecanic priceput care ține motorul corpului tău în funcțiune. Nu e la fel…