bunăstare

Da, știu, ideea de a sta sub un jet de apă rece nu sună tocmai ca o invitație la relaxare, mai ales dimineața când abia te dezlipești de pătura caldă. Dar stai un pic! Ce-ar fi dacă ți-aș…

Vara e aici, soarele strălucește, valurile mării ne cheamă, iar gândul la o vacanță perfectă ne dă fluturi în stomac. Dar, hai să fim sinceri: de câte ori nu ne-am trezit în mijlocul unei…

Știm cu toții cât de important este să le oferim sprijin celor care ne-au crescut, dar să fim sinceri – uneori, grijile și responsabilitățile pot fi copleșitoare. Așa că hai să explorăm…

Poate că te-ai întrebat vreodată ce s-ar întâmpla dacă ai renunța complet la zahăr pentru o săptămână. Ei bine, hai să explorăm împreună ce se petrece în corpul tău, mai exact cu ficatul,…

Vorbim despre ceva ce cred că multe dintre noi am simțit la un moment dat: greutatea așteptărilor celor din jur. E ca și cum ai porni într-o călătorie fără hartă, doar cu o mulțime de voci…