imunitate

Nu trebuie să te ascunzi sub plapumă sau să-ți faci abonament la farmacie! Astăzi, îți povestesc cum să ții la distanță gripele de sezon cu remedii naturale, într-un stil care să te facă să…

Afară, frunzele galbene dansează în vânt ca niște confetti melancolice, aerul miroase a scorțișoară și dovleci, iar tu, eroul poveștii, te trezești cu nasul înfundat și cu gândul că gripa…

Vitamina A e ca un paznic al corpului tău, care stă de pază la porțile sistemului tău imunitar. Mai exact, ajută la menținerea sănătății mucoaselor – acele straturi subțiri și umede care…

Nu e vorba de cine știe ce pastile magice sau de sucuri detox cu gust de iarbă (bleah!), ci de o metodă bazată pe studii care îți poate da un boost sănătății. Așa că ia-ți o cană de ceai,…

Zincul e ca acel prieten care nu iese mereu în evidență, dar când ai nevoie de el, e acolo și face treabă bună. Este un mineral esențial care joacă un rol-cheie în peste 300 de reacții…