Știai că dușurile reci îți pot întări imunitatea?
Da, știu, ideea de a sta sub un jet de apă rece nu sună tocmai ca o invitație la relaxare, mai ales dimineața când abia te dezlipești de pătura caldă. Dar stai un pic! Ce-ar fi dacă ți-aș…
navigare Tag
imunitate
Corpul tău are peste 60.000 km de vase de sânge – ce rol joacă în imunitate?
Ați știut că în corpul tău există o rețea incredibilă de peste 60.000 de kilometri de vase de sânge? Da, ai citit bine! Dacă am pune cap la cap toate arterele, venele și capilarele tale, am…
5 gesturi zilnice care îți slăbesc imunitatea fără să știi
Bună, dragilor! 😊 Hai să vorbim astăzi despre ceva ce ne afectează pe toți, dar la care poate nu ne gândim atât de des: imunitatea. Sistemul nostru imunitar e ca un scut invizibil care ne…
Cele mai bune vitamine pentru persoanele de peste 40 de ani
După vârsta de 40 de ani, organismul nostru începe să se schimbe, iar necesarul de vitamine și minerale devine mai important ca niciodată. Dacă dorești să îți menții energia, sănătatea…