sănătate

Dacă ai visat vreodată la un păr lung și strălucitor ca al lui Rapunzel, unghii care nu se mai rup nici dacă te apuci să sapi după comori și o piele care să radieze mai ceva ca un filtru de…

Acea legumă roșie ca un rubin, pe care poate o eviți la salate pentru că îți pătează mâinile, ar putea fi secretul tău pentru o energie de invidiat! Dacă ești genul care gâfâie după ce urcă…

Da, da, acel pahar simplu pe care îl vezi peste tot pe Instagram, în mâinile influencerilor care par să trăiască doar cu aer și vitamine. Dar ce e cu adevărat în spatele acestui trend? Este…

Da, știu, sună ca numele unui personaj dintr-un film SF mai puțin cunoscut, dar credeți-mă, acest mineral e ca un mecanic priceput care ține motorul corpului tău în funcțiune. Nu e la fel…

Calciul știm cu toții că este esențial pentru sănătatea oaselor, a dinților și chiar pentru buna funcționare a mușchilor și a nervilor. Dar ce alegem: să ne luăm calciul din alimente sau să…