sanatate mintala

Bună, dragilor! Să vorbim despre un subiect care ne-a ars pe toți la un moment dat: oamenii toxici. Știi tu, ăia care intră în viața ta ca un vampir energetic – zâmbesc frumos la început,…

Corpul tău e o adevărată fabrică de fericire! Da, da, ai citit bine – organismul tău produce un „drog” natural care te face să te simți ca și cum ai câștigat la loterie, fără să-ți golească…

Momentele alea când inima îți bate ca la un concert rock, mintea o ia razna cu „ce-ar fi dacă” și parcă te apucă toate transpirațiile? Da, știu, am trecut și eu pe acolo! Dar ce zici dacă…

Fie că ai stat până la 3 dimineața uitându-te la seriale (fără să judeci, și eu sunt vinovată!), fie că ai avut un deadline care te-a ținut treaz sau pur și simplu ai avut insomnii, lipsa…