Sfaturi Sănătoase

Ai luat vreodată o vitamină gândindu-te că „eh, doar mă ajută să fiu mai sănătos”, dar apoi te-ai trezit cu o pastilă de la doctor în cealaltă mână și te-ai întrebat: „Oare astea două se…

Pqofta aia nebună de dulce care apare fix când te-ai hotărât să mănânci mai sănătos. Știi momentul, nu? Ești la birou, ești în fața laptopului, sau poate te uiți la un serial, și…

Acea legumă roșie ca un rubin, pe care poate o eviți la salate pentru că îți pătează mâinile, ar putea fi secretul tău pentru o energie de invidiat! Dacă ești genul care gâfâie după ce urcă…

Da, știu, ideea de a sta sub un jet de apă rece nu sună tocmai ca o invitație la relaxare, mai ales dimineața când abia te dezlipești de pătura caldă. Dar stai un pic! Ce-ar fi dacă ți-aș…