Să vorbim despre internet, acest loc magic unde găsești orice, de la rețete de clătite pufoase la teorii despre extratereștri care ne controlează routerele. 😄 Internetul e plin de mituri!-->…
Știai că un hohot zdravăn nu doar că îți ridică moralul, dar poate fi și un mic antrenament pentru corpul tău? Da, ai citit bine – râsul poate arde până la 40 de calorii în doar 15 minute!!-->…
V-ați întrebat vreodată dacă poziția în care dormiți noaptea ar putea influența felul în care corpul vostru procesează cina de aseară? Eu, una, am auzit de nenumărate ori ideea că dormitul!-->…
V-ați întrebat de ce somnul nu mai e așa odihnitor cum era odată? Ei bine, dacă obișnuiți să adormiți cu televizorul pornit, s-ar putea ca acesta să fie unul dintre vinovați! Hai să vorbim!-->…
De ce intervalul 22:00 - 02:00 este considerat „fereastra de aur” pentru un somn odihnitor și sănătos. Dacă vrei să te trezești plin de energie, să ai o stare de spirit mai bună și să-ți!-->…