stil de viata

Să stăm un pic de vorbă, ca între prieteni, cu o cafea sau un ceai în mână (fără shot de whisky, promit!). Azi vreau să povestim despre ceva ce mulți dintre noi am întâlnit la un moment…

Nu e vorba de cine știe ce pastile magice sau de sucuri detox cu gust de iarbă (bleah!), ci de o metodă bazată pe studii care îți poate da un boost sănătății. Așa că ia-ți o cană de ceai,…

Acea parte a zilei în care ori te trezești ca o rază de soare, ori ca un urs care a hibernat prost. 😅 Dacă vrei să-ți transformi diminețile într-un start perfect pentru o zi de muncă în…

Astăzi o să intrăm în culisele cabinetului medical și o să dezvăluim câteva adevăruri incomode despre sănătate pe care doctorul tău s-ar putea să nu ți le spună niciodată. Nu pentru că ar…

Știai că scheletul tău e o adevărată operă de inginerie a naturii? E mai rezistent decât oțelul în anumite privințe, dar – surpriză! – are și o slăbiciune ciudată, care te poate lăsa cu…