Importanța somnului pentru femeile peste 40 de ani: cheia către o viață sănătoasă și echilibrată
Pe măsură ce trecem prin viață și acumulăm experiențe, ne dăm seama cât de esențial este somnul. În special pentru femeile peste 40 de ani, somnul devine nu doar un moment de odihnă, ci un…