În fiecare zi, corpul tău dirijează o adevărată orchestră invizibilă: hormonii. Acești mesageri chimici mici, dar extrem de puterni, coordonează totul, de la ritmul somnului și pofta de mâncare până la starea de spirit, fertilititate și chiar felul în care arăți în oglindă dimineața. Când orchestra cântă în armonie, te simți plin de energie, calm … Continue reading Tot ce trebuie să știi despre echilibrul hormonal