Cât costă cu adevărat fiecare minut petrecut pe TikTok?
În 2025–2026, un român obișnuit petrece pe TikTok, în medie, între 42 și 50 de ore pe lună – adică aproximativ 85–95 de minute pe zi (conform datelor recente din surse precum DataReportal și diverse studii locale). Dacă ești adolescent sau tânăr adult din România, cifrele urcă frecvent spre 2–3 ore zilnic, iar în vacanțe unii ajung liniștiți la 5–6 ore.
Dar hai să facem un calcul rece, de blogger care a stat prea mult cu telefonul în mână: Cât valorează, de fapt, un minut din viața ta pe care îl dai algoritmului TikTok?
1. Costul financiar indirect – cel mai ușor de calculat
Să zicem că ai un salariu mediu net românesc decent în 2026: ~4.500–5.000 lei/lună. După ce scazi somnul (8 ore), mesele, drumul la serviciu și igiena de bază, îți rămân cam 6–7 ore productive pe zi în care ai putea face ceva care să-ți aducă bani sau dezvoltare.
Dacă petreci în medie 90 de minute/zi pe TikTok (cifra realistă pentru mulți utilizatori activi), asta înseamnă:
- ≈ 45 de ore pe lună
- ≈ 540 de ore pe an
- La un „tarif orar” de doar 25 lei/oră (sub salariul minim productiv), ajungi la 13.500 lei/an „cost de oportunitate”.
Asta e deja un concediu mare în Mamaia sau o mașină second-hand decentă pe care o lași să-ți scape în fiecare an. Și nu am pus la socoteală dobânda la economii sau investiții – acolo cifrele devin și mai dureroase.
2. Costul atenției – moneda secolului XXI
În economia digitală actuală, atenția este resursa cea mai scumpă. Brandurile plătesc mii de euro pentru câteva secunde din privirea ta.
Pe TikTok, o jumătate de minut de atenție concentrată (la un creator cu adevărat influent) poate valora între 5.000 și 20.000 $ pentru un brand care vrea să-ți vândă ceva. Da, ai citit bine. Treizeci de secunde.
Deci dacă tu dai platformei 90 de minute pe zi, practic donezi zilnic atenție în valoare de câteva sute sau chiar mii de dolari (la nivel agregat). ByteDance (compania-mamă) și advertiserii mulțumesc frumos, iar tu primești… dopamină pe repeat și sentimentul că „mai uit o oră și mă culc”.
3. Costul invizibil: sănătatea mintală și energia cognitivă
Aici lucrurile devin serioase. Studiile arată că:
- Fiecare redeschidere a aplicației îți consumă „decizie energy” (voința de a rezista tentației)
- Scroll-ul infinit crește nivelul de cortizol și scade capacitatea de concentrare profundă
- Comparația constantă cu viețile editate ale altora erodează stima de sine (mai ales la adolescenți și tineri adulți)
- Somnul se degradează dramatic când ultimul lucru seara e un scroll de 40 de minute
Dacă ai simțit vreodată că „știu că ar trebui să fac ceva important, dar nu mai am chef deloc”, probabil o parte din vină o are și acel minut suplimentar de TikTok care ți-a consumat ultimul strop de energie mentală.
4. Există și o variantă pozitivă (da, există!)
TikTok nu e neapărat „răul absolut”. Mulți oameni învață limbi străine, descoperă pasiuni noi, fac networking, chiar și mici afaceri pornite de pe un clip viral.
Dar diferența o face intenția. Când intri conștient 15–20 de minute să cauți ceva anume → câștigi. Când intri „să văd ce mai e nou” și ieși după 2 ore fără să-ți amintești ce ai văzut → pierzi.
Încheiere cu un mic exercițiu de blogger realist
Ia-ți un pix și hârtie (da, ca în Evul Mediu) și răspunde-ți sincer:
- Câte minute pe zi cred că petrec cu adevărat pe TikTok?
- Ce aș putea face în acele 90 de minute care să-mi aducă mai multă bucurie / bani / liniște pe termen lung?
- Merită cu adevărat minutul 47 să-l dau unui algoritm care vrea doar să mă țină captiv încă 3 secunde?
Poate data viitoare când simți impulsul să deschizi aplicația, îți amintești că tocmai ai pus pe pauză o bucățică din viață care valorează mai mult decât toate like-urile la un loc.