Dacă pui câteva felii de lămâie în dormitor vei rămâne surprins de rezultat

Pe lângă faptul că aroma de lămâie împrospătează aerul din cameră, te vei bucura și de alte beneficii. Trebuie doar să pui câteva felii de lămâie cât mai aproape de patul în care dormi. Dimineața vei observa că te vei trezi mai odihnit, mai binedispus și plin de energie.

Aroma de lămâie ne readuce optimismul și ne ajuta să depășim starile de depresie si de anxietate. Amelioreaza simptomele stresului și te ajută să te relaxezi, astfel vei reuși să dormi mai bine.

Această metodă este benefică și în cazul persoanelor care suferă de alergii sau de astm bronșic, deoarece ajuta la o respirație mai bună în timpul somnului.

Mirosul de lămâie alungă insectele și astfel vei reuși să ții la distanță muștele și țânțarii.