Anxietate

Într-o analiză cuprinzătoare a 212 studii anterioare, cercetătorii de la Universitatea Ruhr Bochum din Germania și de la Institutul de Neuroștiințe din Olanda au consolidat ceea ce mulți au…

Magneziul este un element crucial, vital pentru buna funcționare a fiecărui organ din organism, în special a inimii, a rinichilor și a mușchilor. Importanța sa se extinde la activarea…

Ați primit o invitație la o petrecere, o perspectivă interesantă pentru a socializa cu prietenii. Cu toate acestea, anticiparea unui potențial atac de panică vă poate diminua entuziasmul,…

Pe lângă faptul că aroma de lămâie împrospătează aerul din cameră, te vei bucura și de alte beneficii. Trebuie doar să pui câteva felii de lămâie cât mai aproape de patul în care dormi.…